Unser Körper ist unser Tempel, unser Vehikel und es ist sehr wichtig auf ihn zu achten, ihn zu akzeptieren, auf ihn zu hören und fürsorglich mit ihm umzugehen, denn wir haben für dieses Leben nur diesen einen Körper. Je vitaler, beweglicher und gesünder wir sind, desto wohler fühlen wir uns in unserer Haut – und das strahlen wir natürlich auch aus.
“Man muss die Kraft des Körpers pflegen, um die des Geistes zu bewahren.” (Vauvenargues)
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung gehört natürlich dazu und ist für unsere spirituelle Entwicklung wichtig.
Ich beobachte, dass Menschen, die sich auf den Weg zum Bewusstsein machen, automatisch immer mehr für gesunde Ernährung interessieren und bewusster damit umgehen.
Das häufig gehörte Sprichwort „Du bist was du isst“ ist in meinen Augen sehr nah an der Realität. Wenn du in diesem Bereich Fragen, ein kleines Feedback hast oder Tipps möchtest, kannst du sehr gerne auf mich zukommen.
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